Posted by SPORTSJABAR.COM-Striker Persib,Geoffrey Castilion yang saat ini berada di kampung halamannya,Belanda, sangat disiplin menjaga kesehatan di tengah pandemi COVID-19.
Pemain yang sudah mencetak dua gol untuk Persib ini berusaha meminimalkan interaksi dengan banyak orang dan menghindari kerumunan,karena virus Corona gampang menyebar dalam kerumunan.
Tak mau ambil resiko,Castllion memilih tetap berada di rumah dan tidak banyak melakukan perjalanan . Jika terpaksa harus ke luar rumah, ia menerapkan protokol kesehatan dengan ketat.
“Jangan pergi keluar dari rumah, kita tidak perlu bertemu dengan banyak orang dan selalu pakai masker di tempat-tempat umum serta mencuci tangan dengan sabun secara teratur,” ujar Castillion,seperti dikutip dari laman resmi Persib,Rabu (9/6/2020).
Castillion juga sangat memperhatikan asupan nutrisi melalui makanan dan minuman untuk tetap menjaga kebugaran agar tidak terpapar virus corona.
Pemain yang sempat berkarir di Liga Islandia ini mengaku dapat menjaga kekebalan tubuhnya dengan meningkatkan asupan buah-buahan dan sayuran. Selain itu, sebagai tambahan asupan, dia mengonsumsi suplemen vitamin c.
“Banyak yang bilang makan buah-buahan bisa membantu menjaga tubuh, juga dengan banyak makanan yang mengandung vitamin c atau mengonsumsi tablet vitamin c,” jelasnya.(*/RESTU)