Posted by SPORTSJABAR.COM-Persib meningkatkan intensitas latihan pada hari kedua pekan ketiga latihan bersama,Selasa (25/8/2020) di Stadion Gelora Bandung Lautan Api.
Meski durasinya terbilang singkat,hanya satu jam,Supardi Nasir dan kawan-kawan melakukannya dengan tensi tinggi.Latihan hari ini lebih banyak small side game yang cukup menguras tenaga.
“Apa yang saya lihat hari ini bagus, pemain bisa melakukan 8 kali small side games dengan kesan yang baik. Ekspresi wajah dan bahasa tubuh mereka menunjukan kesan yang bagus, jadi bagus untuk latihan hari ini,”ujar pelatih Persib,Robert Alberts usai latihan.
Pelatih asal Belanda ini menjelaskan pemain asuhannya menjalani small side game dengan durasi tiga menit setiap gamenya sebanyak delapan kali,dengan jeda satu menit di setiap game.
Menurut Robert jika berlatih secara intensif tentu akan sangat pendek durasi waktunya. Namun nantinya akan bertambah .Game dilakukan lebih lama dengan waktu jeda yang lebih sebentar.
Ia mengaku berani meningkatkan intensitas latihan karena sudah mempunyai dasar yang bagus dari kondisi pemain.
“Hari ini saya bisa melihat apa yang bisa dilakukan pemain, mereka lebih cepat berpikir dan juga lebih cept dalam bergerak,”jelas Robert.
Sedangkan untuk kecepatan melakukan recovery diakuinya masih harus dilakukan analisa untuk mengetahui hasilnya.(RESTU)